About

Wsparcie położnej...

Większość młodych mam nie wyobraża sobie porodu bez wcześniejszego przygotowania w szkole rodzenia. Właśnie przez wzgląd na duże zapotrzebowanie i zainteresowanie wychodzę na przeciw i proponuję indywidualne przygotowanie do ciąży, porodu oraz połogu bądź zajęcia w grupach.

Wspieranie matek karmiących to przede wszystkim pomoc w znalezieniu wygodnej pozycji do karmienia, obserwacja sposobu ssania i oceny skutecznego karmienia. Tego można się nauczyć.
Zapraszam do kontaktu telefonicznego.
Jeśli nie odbieram to znaczy, że akurat nie mogę. Wyślij sms, a na pewno oddzwonię.

Zapraszam również na warsztaty skierowane do przyszłych rodziców, mam, jak i do mam karmiących piersią. Na warsztatach poznasz, m. in.

• zasady zdrowego odżywiania,
• ile powinnaś przytyć w ciąży, żeby móc bez problemów wrócić do swojej wcześniejszej wagi,
• przykłady pełnowartościowych posiłków,
• prawdy i mity na temat żywienia w ciąży i podczas laktacji 
• kiedy dziecko jest gotowe do rozszerzania diety
• pierwsze dania – co włączyć, czego unikać
• ile wprowadzić posiłków i w jakim czasie
• pomysły na śniadania, przekąski, obiady, kolacje
• zasady zdrowego żywienia